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林玲:专业资深瑜伽导师

时间:2020-04-16 15:59     作者:网络     来源:哈他瑜伽学院
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文章摘要:肖丽(资深瑜伽导师) 累积授课课时10000小时以上,授课风格以理疗私教、哈他瑜伽教培、空中瑜伽、阴瑜伽、艾杨格为主。教学风格风趣严谨,观察调整手法细微,指令清晰,序列具
  

哈他瑜伽导师林玲

肖丽(资深瑜伽导师)


累积授课课时10000小时以上,授课风格以理疗私教、哈他瑜伽教培、空中瑜伽、阴瑜伽、艾杨格为主。教学风格风趣严谨,观察调整手法细微,指令清晰,序列具有逻辑性安排。注重瑜伽垫上体式法练习与内在心灵工作的整合。对零基础哈他瑜伽教练培训班的教学经验丰富。

 

林玲老师认为,学生的习练,应该需要身体更多的觉知和反思去打开内在的空间,并非大脑操控一切只图外在的表象。就像生活中,需要更多的智性,而不是智力;退出你的情绪去看待你的情绪;退出你的事情去看待你的事情;别让大脑被绑架,用惯性思维去评判任何的对与错。

 

师资认证

 

2007年接触瑜伽并取得哈他瑜伽高级导师认证


2014年师从澳洲墨尔本Peter Scott艾扬格高级3级别认证导师


2014年与印度藉莫林莫汗老师学习空中瑜伽并取得教师证书


2015年參加阴瑜伽Vitor老师一级培训并取得证书


2017年參加Rita Keller老师孕产培训课程


2017年接受艾扬格瑜伽中一级师资培训

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