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来深圳哈他瑜伽培训的45天里

文章来源:未知    时间:2019-05-10
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    ​不知不觉45天过去了,我来学瑜伽,完全没有任何目的,只是想单纯的体验而已,如果学完这45天,喜欢就想继续深入学习,从事这个职业,事实证明,这45天我收获太多,身体的打开,变化,也让我看到在学习过程中自己的不足,也是老师的指导,才让我深深反思自己,确实有很多不足,但最后毕业时,我成长了,也进步了,我不追求完美,有进步就很不错了。
 
来深圳哈他瑜伽培训的45天里
 
    ​还记得刚开始时我的前屈腿是弯曲着的,背部伸展也做不好,快毕业时,我的背部伸展可以做的挺好的了,这对我来说就是一种进步,在45天前我是做不到的。
 
    ​临近毕业,我们那天照了很多美照,或许以后这里有人会从事这个职业一辈子,有人也会中途放弃,但无论怎样,一切都不遗憾,因为认识了瑜伽,体验了这个过程,就很好。
 
    ​毕业后,我每天一如既往会早起锻炼,无论未来从事与否,我想我这辈子都离不开它!它可以让我更加认识自己!
 
    ​最后谢谢这段时间老师的指导,助教的指导,感恩!
 
    ​撰文:哈他瑜伽----邓宝珠
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